OverigRIVM
Op de website van Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu lees actuele informatie over het corona virus, dit is een betrouwbare site. Goed als je op de hoogte blijft, we raden je aan om op één vast moment op de dag nieuws te lezen of het journaal te kijken. Mentaal gezond blijven
Psycholoog Najla geeft op Youtube 5 TIP's om mentaal gezond te blijven tijdens het Coronavirus. Dit filmpje is mede mogelijk gemaakt door Reinier van Arkel en neemt iets meer dan 3 minuten van je tijd in beslag, een aanrader om te kijken. Klik hier voor de video. Wat als de spanningen thuis hoog oplopen
We blijven zoveel mogelijk thuis. In veel huishoudens gaat dit goed, maar in sommige situaties lopen de spanningen thuis op. Op onderstaand poster van de Rijksoverheid staan tips over oplopende spanningen. Naast deze tips is het altijd raadzaam om contact op te nemen met je trajectbegeleider, zij kunnen jou op afstand de juiste ondersteuning geven. 
|
|
